Wcierki do włosów – naturalne sposoby na piękne i zdrowe włosy. Poznaj najlepsze domowe przepisy i dowiedz się, jak je stosować

Wcierki do włosów to kosmetyki, które aplikuje się bezpośrednio na skórę głowy, masując ją delikatnie palcami. Wcierki mają za zadanie pobudzić krążenie krwi w naczyniach włosowatych, dostarczyć skórze i cebulkom włosowym niezbędnych składników odżywczych, a także zapobiec lub zniwelować różne problemy związane z włosami, takie jak wypadanie, łupież, przetłuszczanie się czy osłabienie. Wcierki można kupić gotowe w drogeriach lub aptekach, ale można je również przygotować samodzielnie w domu, korzystając z naturalnych składników, takich jak zioła, olejki, soki czy ocet. W tym artykule przedstawimy najlepsze domowe przepisy na wcierki do włosów na różne potrzeby, a także podpowiemy, jak prawidłowo je stosować, aby uzyskać optymalne efekty.

Rodzaje wcierek do włosów

Wcierki do włosów można podzielić ze względu na cel ich stosowania, skład i sposób przygotowania. W zależności od tego, jaki efekt chcemy osiągnąć, możemy wybrać wcierkę:

na porost włosów – stymuluje wzrost nowych włosów i zapobiega ich wypadaniu
na wzmocnienie włosów – poprawia kondycję włosów, nadaje im objętości i sprężystości
na nawilżenie włosów – zapewnia włosom odpowiedni poziom nawodnienia i chroni je przed wysuszeniem
na przetłuszczanie się włosów – reguluje pracę gruczołów łojowych i zapobiega nadmiernemu wydzielaniu sebum
na łupież – zwalcza grzyby i bakterie odpowiedzialne za powstawanie łupieżu i łagodzi podrażnienia skóry głowy
na blask włosów – dodaje włosom połysku i zdrowego wyglądu

W zależności od tego, z czego są zrobione, możemy wyróżnić wcierki:

ziołowe – bazują na naparach lub odwarach z różnych ziół o właściwościach leczniczych i pielęgnacyjnych dla włosów
olejowe – bazują na olejach roślinnych lub eterycznych, które nawilżają, odżywiają i regenerują włosy
alkoholowe – bazują na alkoholu (np. spirytusie lub wódce), który działa antyseptycznie i pobudzająco na skórę głowy
octowe – bazują na occie jabłkowym lub winnym, który oczyszcza skórę głowy i przywraca włosom właściwe pH
sokowe – bazują na sokach z owoców lub warzyw (np. cytryny, cebuli czy buraka), które dostarczają witamin i minerałów do włosów

W zależności od tego, jak są przygotowane, możemy podzielić wcierki na:

zaparzane – polegają na zalaniu składników wrzącą wodą i odstawieniu pod przykryciem na kilka minut lub godzin
gotowane – polegają na zagotowaniu składników w wodzie i gotowaniu pod przykryciem przez kilka minut
macerowane – polegają na namoczeniu składników w ciepłej lub zimnej wodzie przez kilka godzin lub dni

Najlepsze domowe przepisy na wcierki do włosów

Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych przepisów na domowe wcierki do włosów na różne problemy. Każdy z nich zawiera listę potrzebnych składników, krok po kroku instrukcję przygotowania i przechowywania, a także sposób aplikacji i częstotliwość stosowania. Zachęcamy do wypróbowania tych receptur i obserwowania efektów na własnych włosach.

Wcierka na porost włosów z pokrzywy i skrzypu

Pokrzywa i skrzyp to dwa zioła, które mają bardzo korzystny wpływ na porost włosów. Pokrzywa zawiera dużo witaminy C, żelaza, krzemu i chlorofilu, które wzmacniają cebulki włosowe i zapobiegają ich wypadaniu. Skrzyp jest bogaty w krzemionkę, która poprawia strukturę włosów i stymuluje ich wzrost. Wcierka z tych dwóch ziół jest łatwa do przygotowania i skuteczna w działaniu.

Składniki:

2 łyżki suszonej pokrzywy
2 łyżki suszonego skrzypu
2 szklanki wody

Przygotowanie:

Wsyp zioła do garnka i zalej wrzącą wodą.
Gotuj na małym ogniu przez 15 minut pod przykryciem.
Odcedź i ostudź.

Przechowywanie:

Przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku przez maksymalnie tydzień.

Aplikacja:

Wcieraj wcierkę w skórę głowy codziennie rano lub wieczorem, masując ją delikatnie palcami przez kilka minut.
Nie spłukuj wcierki, pozostaw ją na włosach do następnego mycia.

Częstotliwość:

Stosuj wcierkę regularnie przez minimum 3 miesiące, aby zauważyć efekty.

Wcierka na wzmocnienie włosów z oleju rycynowego i rozmarynu

Olej rycynowy i rozmaryn to dwa składniki, które znakomicie wzmacniają włosy i zapobiegają ich łamliwości i rozdwajaniu się. Olej rycynowy jest bogaty w kwas ryconoleinowy, który odżywia i nawilża włosy, a także stymuluje ich wzrost. Rozmaryn jest źródłem antyoksydantów, witamin i minerałów, które poprawiają krążenie krwi w skórze głowy i zapobiegają siwieniu włosów. Wcierka z oleju rycynowego i rozmarynu jest prosta do zrobienia i bardzo skuteczna.

Składniki:

4 łyżki oleju rycynowego
10 kropli olejku eterycznego z rozmarynu
2 łyżki wody

Przygotowanie:

Wymieszaj olej rycynowy, olejek z rozmarynu i wodę w małym słoiku.
Zamknij słoik i potrząśnij nim kilka razy, aby składniki się połączyły.

Przechowywanie:

Przechowuj w ciemnym i chłodnym miejscu przez maksymalnie miesiąc.

Aplikacja:

Wcieraj wcierkę w skórę głowy co drugi dzień wieczorem, masując ją delikatnie palcami przez kilka minut.
Zawiń włosy w ręcznik lub czepek kąpielowy i pozostaw na noc.
Rano umyj włosy szamponem i odżywką.

Częstotliwość:

Stosuj wcierkę regularnie przez minimum 2 miesiące, aby zauważyć efekty.

Wcierka na nawilżenie włosów z aloesu i miodu

Aloes i miód to dwa składniki, które doskonale nawilżają włosy i chronią je przed wysuszeniem i uszkodzeniem. Aloes zawiera aloinę, która działa przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo, a także witaminy A, C i E, które regenerują włosy i poprawiają ich elastyczność. Miód jest bogaty w cukry, enzymy i kwasy organiczne, które nawilżają włosy i nadają im połysk. Wcierka z aloesu i miodu jest łatwa do przygotowania i bardzo przyjemna w użyciu.

Składniki:

4 łyżki żelu z aloesu
2 łyżki miodu
2 łyżki wody

Przygotowanie:

Wymieszaj żel z aloesu, miód i wodę w małej miseczce.
Podgrzej mieszankę w mikrofalówce lub na kuchence przez kilka sekund, aby miód się rozpuścił.

Przechowywanie:

Przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku przez maksymalnie tydzień.

Aplikacja:

Wcieraj wcierkę w skórę głowy raz w tygodniu po umyciu włosów szamponem, masując ją delikatnie palcami przez kilka minut.
Rozprowadź resztę wcierki po całej długości włosów.
Zawiń włosy w ręcznik lub czepek kąpielowy i pozostaw na 30 minut.
Spłucz wcierkę letnią wodą.

Częstotliwość:

Stosuj wcierkę regularnie przez minimum miesiąc, aby zauważyć efekty.

Wcierka na przetłuszczanie się włosów z szałwii i cytryny

Szałwia i cytryna to dwa składniki, które skutecznie regulują pracę gruczołów łojowych i zapobiegają nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów. Szałwia ma właściwości ściągające, antybakteryjne i przeciwzapalne, które oczyszczają skórę głowy i zmniejszają wydzielanie sebum. Cytryna jest źródłem kwasu cytrynowego, który normalizuje pH skóry głowy i dodaje włosom świeżości i blasku. Wcierka z szałwii i cytryny jest prosta do zrobienia i bardzo orzeźwiająca.

Składniki:

2 łyżki suszonej szałwii
sok z 1 cytryny
2 szklanki wody

Przygotowanie:

Wsyp szałwię do garnka i zalej wrzącą wodą.
Gotuj na małym ogniu przez 10 minut pod przykryciem.
Odcedź i ostudź.
Dodaj sok z cytryny i wymieszaj.

Przechowywanie:

Przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku przez maksymalnie tydzień.

Aplikacja:

Wcieraj wcierkę w skórę głowy co drugi dzień po umyciu włosów szamponem, masując ją delikatnie palcami przez kilka minut.
Nie spłukuj wcierki, pozostaw ją na włosach do następnego mycia.

Częstotliwość:

Stosuj wcierkę regularnie przez minimum miesiąc, aby zauważyć efekty.

Wcierka na łupież z rumianku i octu jabłkowego

Rumianek i ocet jabłkowy to dwa składniki, które doskonale zwalczają łupież i łagodzą podrażnienia skóry głowy. Rumianek ma właściwości antyseptyczne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, które hamują rozwój drobnoustrojów odpowiedzialnych za powstawanie łupieżu. Ocet jabłkowy ma właściwości oczyszczające, ściągające i zmiękczające, które usuwają martwy naskórek i przywracają skórze głowy właściwe pH. Wcierka z rumianku i octu jabłkowego jest łatwa do przygotowania i bardzo skuteczna.

Składniki:

2 łyżki suszonego rumianku
4 łyżki octu jabłkowego
2 szklanki wody

Przygotowanie:

Wsyp rumianek do garnka i zalej wrzącą wodą.
Gotuj na małym ogniu przez 10 minut pod przykryciem.
Odcedź i ostudź.
Dodaj ocet jabłkowy i wymieszaj.

Przechowywanie:

Przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku przez maksymalnie tydzień.

Aplikacja:

Wcieraj wcierkę w skórę głowy raz w tygodniu po umyciu włosów szamponem, masując ją delikatnie palcami przez kilka minut.
Spłucz wcierkę letnią wodą.

Częstotliwość:

Stosuj wcierkę regularnie przez minimum miesiąc, aby zauważyć efekty.

Wcierka na blask włosów z buraka i jogurtu

Burak i jogurt to dwa składniki, które nadają włosom blask i zdrowy wygląd. Burak jest bogaty w antocyjany, które nadają włosom intensywny kolor i chronią je przed promieniowaniem UV. Jogurt jest źródłem białka, wapnia i kwasu mlekowego, które nawilżają, odżywiają i zmiękczają włosy. Wcierka z buraka i jogurtu jest łatwa do zrobienia i bardzo przyjemna w użyciu.

Składniki:

1 mały burak
1/2 szklanki naturalnego jogurtu

Przygotowanie:

Obierz buraka i zetrzyj go na tarce o drobnych oczkach.
Wymieszaj starty burak z jogurtem w małej miseczce.

Przechowywanie:

Przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku przez maksymalnie 3 dni.

Aplikacja:

Wcieraj wcierkę w skórę głowy raz w tygodniu po umyciu włosów szamponem, masując ją delikatnie palcami przez kilka minut.
Rozprowadź resztę wcierki po całej długości włosów.
Zawiń włosy w ręcznik lub czepek kąpielowy i pozostaw na 20 minut.
Spłucz wcierkę letnią wodą.

Częstotliwość:

Stosuj wcierkę regularnie przez minimum miesiąc, aby zauważyć efekty.

Jak stosować wcierki do włosów

Aby wcierki do włosów były skuteczne, należy je stosować prawidłowo i regularnie. Oto kilka porad dotyczących aplikacji, techniki i dodatkowych zabiegów wspomagających działanie wcierek:

Aplikuj wcierkę na suchą lub wilgotną skórę głowy, unikając kontaktu z oczami.
Używaj dozownika, strzykawki lub waty kosmetycznej, aby nanieść wcierkę na skórę głowy równomiernie i dokładnie.
Masuj skórę głowy palcami okrężnymi ruchami przez kilka minut, aby pobudzić krążenie krwi i ułatwić wchłanianie składników.
Nie spłukuj wcierki, chyba że jest to zalecane w przepisie. Pozostaw ją na włosach do następnego mycia lub przez określony czas.
Myj włosy łagodnym szamponem bez silikonów i parabenów, aby nie obciążać włosów i nie zaburzać działania wcierek.
Stosuj odżywkę lub maskę do włosów po umyciu szamponem, aby nawilżyć i odżywić włosy.
Nie susz włosów suszarką ani nie używaj prostownicy lub lokówki, aby nie uszkadzać włosów i nie zmniejszać efektu wcierek.
Wykonuj peeling skóry głowy raz w tygodniu, aby usunąć martwy naskórek i oczyszczać pory. Możesz użyć gotowego peelingu lub zrobić go samodzielnie z cukru lub soli i oleju roślinnego.
Wykonuj masaż skóry głowy codziennie rano lub wieczorem, aby poprawić krążenie krwi i relaksować się. Możesz użyć specjalnej szczotki do masażu lub po prostu palców.