W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrową dietę i dba o to, aby dostarczać swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Jednym z najlepszych sposobów na uzupełnienie diety o witaminy, minerały i przeciwutleniacze są zdrowe soki i koktajle. Wyciskane napoje pełne witamin i minerałów to doskonałe źródło energii, które sprawdzi się zarówno jako zdrowa przekąska, jak i uzupełnienie posiłków. W tym artykule przedstawimy najlepsze przepisy na zdrowe soki i koktajle, które z łatwością można przygotować w domu. ...
Każdej osobie powinno zależeć na tym, aby trzymać to schorzenie jak najdalej od siebie. Tak samo, jak od pozostałych członków rodziny. Czasami jednak wszawica pojawia się w naszym życiu. Jak należy działać? Kiedy można uznać, że ta przypadłość została już tak naprawdę odpowiednio wyleczona? ...
Wibrator jest z pewnością najbardziej rozpoznawaną zabawką erotyczną na świecie. Większość kobiet (ale i spora grupa mężczyzn) albo ma, albo miała w swoim życiu do czynienia z tego rodzaju gadżetem – lub też przynajmniej o nim słyszała. Co zatem warto wiedzieć o wibratorach? Czy tego rodzaju wyposażenie służy tylko przyjemności, czy można mówić także o jego wpływie na zdrowie kobiety? ...
Choć nazwa może wzbudzić uśmiech, chorym zdecydowanie nie było do śmiechu. Czym jest choroba kapeluszników i dlaczego jest tak groźna? Po jakich objawach można ją rozpoznać? ...
Ciepłe kąpiele w ciąży są doskonałym sposobem na rozluźnienie mięśni, relaks oraz rozgrzanie się w chłodny dzień. Kąpiel w wannie w ciąży nie jest zabroniona, chyba że ciąża jest zagrożona i lekarz zalecił unikanie ciepłych kąpieli, trwających przez określony czas. O ile gorąca kąpiel w ciąży nie jest wskazana, niezależnie od jej tygodnia, o tyle ciepła kąpiel w ciąży jest właściwa niezależnie od tygodnia rozwoju płodu. ...
Zdrowe, zadbane włosy są ozdobą, której nie zastąpisz dopracowaną, drogą stylizacją, profesjonalnym makijażem oraz doczepianymi pasmami i perukami. Swoboda, komfort i naturalność własnej, pięknej fryzury nie musi jednak oznaczać konieczności inwestowania w drogie zabiegi fryzjerskie. Wiele z najmodniejszych i skutecznych zabiegów na włosy możesz wykonać samodzielnie w domu. Wystarczy, że dowiesz się, które są odpowiednie do Twojego typu i stanu odżywienia włosów i przygotujesz się do nich teoretycznie. Sauna na włosy w domu dzięki pięciu, prostym wskazówkom przyniesie Ci spektakularne efekty. ...
Sezon letni kojarzy się z wypoczynkiem nad wodą i opalaniem. Ale nie wszyscy odpowiednio się do tego przygotowują. Jeżeli nie użyjecie odpowiednich kosmetyków, a do tego zbyt długo będziecie wystawiać skórę na promieniowanie słoneczne, to może dojść do poparzeń. Dziś podpowiemy Wam, jak walczyć właśnie z oparzeniami skóry. ...
Skóra człowieka jest organem, odpowiedzialnym za wiele procesów. Jej prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne dla zdrowia i komfortu, a wygląd dla dobrego samopoczucia. W następstwie uszkodzeń naskórka może pojawić się wiele groźnych zaburzeń, dlatego regeneracja skóry jest ważna nie tylko z punktu widzenia estetyki, ale i zdrowia. ...
Ozon to substancja o wyjątkowych właściwościach. Wykazuje skuteczne działanie jako środek bakteriobójczy, antywirusowy i przeciwgrzybiczy. Z kolei oliwa z oliwek ceniona jest za swoje właściwości antyoksydacyjne. Jest bogata w witaminy A, B, C, D, E i F. Odżywia i regeneruje skórę. Obydwa składniki razem tworzą wyjątkowy produkt kosmetyczny, który działa kompleksowo, zapewniając pełną i kompletną pielęgnację stóp. ...
Odkładanie się tłuszczu w poszczególnych partiach organizmu jest kwestią uzależnioną od wielu czynników. Część osób ma predyspozycje, aby tyć wyłącznie w niektórych miejscach, np. na udach lub na brzuchu. Częstym problemem jest także przybieranie nadmiernej tkanki tłuszczowej na twarzy, przez co buzia staje się obła i niewspółmiernie wyglądająca do całej sylwetki. Czy istnieją sposoby na to, jak schudnąć z twarzy w szybkim tempie? Co zrobić, jeśli skóra na buzi staje się zbyt wiotka i zwisająca? Wskazujemy najważniejsze wskazówki, które pokażą Ci, jak szybko schudnąć z policzków, szyi czy brody. ...