Po trzydziestce zaczyna się coś, czego nie widać od razu w lustrze, ale co zachodzi systematycznie w tle. Organizm powoli...

Współczesny świat został zaprojektowany tak, by było nam wygodnie. Stała temperatura. Jedzenie na wyciągnięcie ręki. Siedząca praca. Windy, samochody, aplikacje...

„Masz nieszczelne jelita.”

Starzenie się kojarzy nam się ze zmarszczkami, siwymi włosami, wolniejszym metabolizmem. Ale pod powierzchnią zachodzi proces, o którym mówi się...